Treningstider 2023/24. Treningstider for sesongen 2024/2025 er ikke avklart.

Lag	Treningstider	Trenere
Lek med ball 2-5 år (tilbud til foreldre og barn)	Søndag 10.00-11.00	Ansvarlig: Benedicte Smedby
Mini (5-6 år) (siste året bhg+1.klasse)	Mandag kl 16.00-17.00 (1/3 bane)
J/G 8/7 år	Mandag kl 16.00-17.00 (2/3 bane)	Lene Paulsen Gina Håbesland
J/G 10/9 år	Mandag kl 17.00-18.30 (2/3 bane)	Marit Selåsvassenden Merete Stebekk
J12/11år	Mandag kl 18.30-20.00 Onsdag kl 15.00-16.30	Tina Selåsvassenden Elin Eliassen
J14/13år	Tirsdag kl 19.00-20.30 Fredag kl 17.30-19.00	Tonje Aasbø Andersen Karin Oseid Marthe Aasbø
J17/Junior	Mandag kl 20.00-21.30 Risørhallen Tirsdag kl 20.00-21.30 Mjåvannshallen Fredag kl 16.00-18.00 Mjåvannshallen	Benedicte Smedby Hedda Engnæs Johnsen
3. div	Tirsdag kl 17.30-19.00 Onsdag kl 18.30-20.00 Torsdag kl 20.30-22.00 Fredag kl 16.00-18.00 Mjåvannshallen	Benedict Gärtner (målvaktstrener) Henrik Bastrup
5. div	Tirsdag kl 20.30-22.00 Torsdag kl 20.30-22.00	Veronica Aanonsen

Risør HK